segunda-feira, dezembro 02, 2013

COULIS DIET DE MORANGOS E SEMENTES DE CARDAMOMO





Ingredientes:

500 gramas de morangos 
2 colheres de sopa de adoçante em pó (forno e fogão)
4 sementes de cardamomo

Modo de Preparo:

Lave os morangos, corte em pedaços.
Coloque em uma penela  com as sementes de cardamomo e com 200 ml de água 
.
Leve ap fogo e deixe ferver por 10 a 15 minutos ( gofo médio)
Retire as sementes de cardamomo e deixe por mais 20 minutos.
Adicione o adoçante e deixe reduzir ( não deixe secar muito)

Retire do fogo e deixe esfriar.




Um comentário:

Obrigada pela sua participação!
Abraços.
Andréa